Miedo a haber perdido mi voz

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Miedo a haber perdido mi voz

Mensaje por Halda el Sáb Ene 27, 2018 8:15 am

Hola a todos. Soy nueva por aquí.
Hace muy poquito que me armé de valor para dar mis primeras clases de canto (no terminaba de decidirme por vergüenza). En unos dos meses he dado solo tres o cuatro clases, porque por un motivo o por otro no se han podido dar más. El problema es que en ni una sola clase he estado bien de la garganta. Es decir, llevo dos meses con sensación de mucosidad, y si trato de cantar algo, no puedo y me acaba doliendo. En su día me dio por intentar cantar una canción muy difícil en casa ("someone like you" de Adele), se ve que estaba forzando aunque yo no lo creyera así y acabé haciéndome daño (me pasé los siguientes días con dolor de garganta). Desde entonces, mi voz no ha levantado cabeza (decir que, después de eso, pasé también por un fuerte catarro que la empeoró) ¿he podido hacerme alguna lesión?¿será casualidad por estar en invierno y demás? He probado a estar más de una semana sin cantar nada, y lo he probado todo (strefen, manzanilla con miel y limón, gárgaras con sal...) y no hay manera, no se me recupera la voz. Al hablar es pasable (que por cierto, reposo de hablar me es imposible hacer por mi trabajo) pero al cantar se maximizan las molestias y tengo que parar de hacerlo. Sonará exagerado, pero tengo miedo de no poder volver a cantar nunca, para más inri, cuando por fin me había decidido a dar el paso :-(

Edito para decir que, hace poco, me vio un médico de medicina general (fui por taponamiento de tres días en el oído izquierdo, que parece que era por mucosidad) y me examinó la garganta como ellos hacen, con el palito de madera. Me dijo que sólo la veía un poco inflamada y roja, pero no le pareció ver nada importante. Mi duda es ¿puede una lesión importante escapar a la típica observación con el palito o si hubiera tenido algo importante él lo hubiera visto?

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Re: Miedo a haber perdido mi voz

Mensaje por The Wanderer el Jue Feb 01, 2018 6:37 pm

Por lo que comentas, parece una faringitis o laringitis... pero a través del foro, sin verte  por escrito es difícil estar seguro. 

Mi consejo personal es: lo primero y más importante de todo, reposo vocal durante al menos una semana (trata de hablar poco, no gritar, y sobre todo no forzar la voz. Y nada de cantar). Hidrátate bien, y si te duele la garganta puedes tomar antiinflamatorios (del tipo ibuprofeno), aunque no deberías automedicarte.

Si empeoras o si después de esto continúas igual, deberías volver al médico. Si el médico general no te da soluciones y te dice que no te pasa nada, yo acudiría a un especialista (otorrinolaringólogo), que seguramente te hará una laringoscopia (te mete un tubito por la nariz con una cámara y te mira las cuerdas vocales, es un poco molesto pero no duele). 

De todos modos, no te preocupes, no parece nada grave.

Disclaimer (aunque ya lo pone en el foro): ningún consejo de los que se den en un foro puede ni debe sustituir una consulta médica con un profesional de la salud, ni desde luego debe tomarse como tal. Los consejos que se dan en este medio están sesgados por no poder realizarse una anamnesis adecuada, exploración clínica ni pruebas complementarias, y por tanto carecen de fiabilidad real. Si tienes un problema de salud, acude al médico.

¡Un saludo, y que te mejores!
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Re: Miedo a haber perdido mi voz

Mensaje por Halda el Miér Feb 07, 2018 9:02 am

Muchas gracias por tu respuesta. Al final, fui a un otorrino y me hizo una laringoscopia. No me vio nada importante. Me dijo que al principio le parecía haberme visto un nódulo pero que, al final, vio que solo era mucosidad y que no tenía tal nódulo. Todavía sigo con la garganta fastidiada y sin poder cantar. Supongo que mi trabajo no ayuda, ya que es de cara al público y hay que hablar mucho. En fin, tendré que tener mucha paciencia, ya que parece que esto va para largo.

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Re: Miedo a haber perdido mi voz

Mensaje por The Wanderer el Miér Feb 07, 2018 3:11 pm

¿Te dio al menos alguna indicación o tratamiento?  scratch
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Re: Miedo a haber perdido mi voz

Mensaje por Hydra el Lun Feb 12, 2018 3:01 pm

Hola chicos!

Les platico un poco mi experiencia, yo sufro un problema similar al que comentas. Lo sufrí por mucho tiempo y cualquier remedio para la garganta no me hacía efecto. La respuesta está en que sufro de RINITIS.

Esta condición hace que constantemente mis senos paranasales se llenan de mucosidad y debo despejarlos con frecuencia. Así es como me recuperé... muy a grandes rasgos, pero deja te cuento más a detalle.

Yo aprendí a cantar "a la antigua". Con instrucciones tipo: aprieta el diafragma, infla el diafragma, canta con el diafragma, levantar el paladar como si tuviera un huevo o pelota de golf en la boca, voz de cabeza, de pecho, etc.
Aprendí a cantar, y no lo hacía nada mal. Me dedico al teatro musical y la práctica me llevó a conseguir un sonido muy profesional, halagos y bla bla bla. Lo conseguí, porque soy muy persistente y tengo muy buen oído musical.

PEEEEEEEROOOOOOOOOO en realidad no sabía lo que pasaba con mi cuerpo, llegué a desarrollar un modo de cantar muy establecido pero no me daba cuenta de que estaba constantemente forzando mi instrumento y conforme el trabajo se acumulaba y se volvía más frecuente comencé a cansarme. Necesitaba varios días para recuperarme y de pronto empezaron esos síntomas que mencionas: garganta constantemente irritada, mucosidad, flemas... y ningún remedio o incluso medicina alópata me hacía efecto.

Hace unos años comencé mi verdadera educación, conocí primero que nada una técnica llamada Linklater, la cual es una técnica de liberación vocal que se desarrolla en Europa desde hace unos 20 años y que en latinoamérica tiene escasos 10 o tal vez menos. Esta técnica cambia por completo el concepto de la respiración y créeme, me costó muchísimo asimilarlo, porque es TODO LO CONTRARIO de lo que muchas personas que cantamos creemos. Al parecer mi técnica de respiración (quede claro, la técnica de respiración no tiene que ver con la de canto) era completamente errónea y esto hizo que me provocara el constante cansancio. Esto se juntó con la rinitis que se desarrolló por otras cuestiones, medio ambiente, qué se yo. El resultado fue una aparente pérdida de voz que no se resolvía con remedios para la garganta. La sorpresa es que no todos los problemas de voz tienen que ver con la garganta, al menos en mi caso era la rinitis junto con mi mala manera de respirar al cantar.

Resuelto el problema de respiración mi voz mejoró mucho, pero seguía teniendo el problema de que a veces generaba muchas flemas y no sabía qué estaba pasando. Hasta que mi maestro de canto me indicó que me escuchaba "obstruída" y por eso no podía utilizar mis puentes y mis notas de paso estaban forzadas.

Acudí al foniatra y me recetó algo bien simple: me hice unos lavados de agua con sal, bicarbonato, aceite de almendras. Los hago frecuentemente y he recuperado totalmente mi capacidad.

Lo que aquí me brinca un poco es que tú acudiste ya a un otorrino, y si no encontró lesiones es maravilloso, pero tendría que detectar qué es lo que tienes puesto que sigues teniendo síntomas, sería bueno que le insistieras en que te haga una revisión más a fondo puesto que tanto los oidos, la nariz y la garganta están conectados y cualquiera de estas cuestiones podría estar dándote problemas.

Un saludo!

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Re: Miedo a haber perdido mi voz

Mensaje por Halda el Miér Feb 14, 2018 4:32 am

Muchas gracias por contar tu experiencia. Supongo que lo del lavado que comentas es con gárgaras ¿no?
Precisamente quería preguntar algo que tú ya has respondido, el tema sobre la enseñanza "a la antigua". Según mi profesor hay que apretar el diafragma para llegar a notas altas, hay que subir libros con el abdomen y cosas de ese estilo. Te dice qué debes hacer (ej: "tienes que llevar la voz detrás de los ojos) pero no te dice cómo. Ayer contacté con otro profesor de canto y, según él, debo huir de ese tipo de enseñanza.

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Re: Miedo a haber perdido mi voz

Mensaje por The Wanderer el Jue Feb 15, 2018 10:36 am

Halda escribió:Muchas gracias por contar tu experiencia. Supongo que lo del lavado que comentas es con gárgaras ¿no?
Precisamente quería preguntar algo que tú ya has respondido, el tema sobre la enseñanza "a la antigua". Según mi profesor hay que apretar el diafragma para llegar a notas altas, hay que subir libros con el abdomen y cosas de ese estilo. Te dice qué debes hacer (ej: "tienes que llevar la voz detrás de los ojos) pero no te dice cómo. Ayer contacté con otro profesor de canto y, según él, debo huir de ese tipo de enseñanza.

Respecto a los lavados, se refiere a instilaciones por las fosas nasales de esa solución salina.

Y definitivamente, huye de ese tipo de enseñanza.
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