Las Bebidas del Cantante

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Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Mar Ene 11, 2011 11:06 pm

Creo que a nadie le sorprendera, el saber que la mejor bebida para el cantante (y de echo para el ser humano en general) es el agua: H2O, la fuente de vida.

Las cuerdas vocales son dos membranitas que se mantienen lubricadas todo el tiempo. Cuando la persona no toma agua o esta deshidratata por x razon, las cuerdas vocales pierden esa lubricacion y se hacen muy vulnerables. El cuerpo humano en su defensa crea una masa mucosa, conocida como flema, para protegerlas..., no siempre ayuda.

A todo cantante, de ayer, hoy y siempre, le recomiendo siempre tomar agua. De 1.5 Litros a 2 por dia. (Distribuyanlo, no lo tomen todo de una XD). Yo bebo 3 al dia y sin duda siento una gran diferencia de cuando solo me la pasaba de gaseosa en gaseosa x_x

Jugos naturales de frutas tambien son recomendados, pero SIN azucar, de preferencia un poquito de miel, pero nada exagerado. El jugo de naranja es buenisimo por su vitamina C y su forma efectiva de limpiar la garganta, pero su consumo en exceso puede irritarla.

Jugos "verdes" tambien son beneficiosos: Peras, Kiwi, Uvas, Sandia.

Jugos de vegetales tambien son recomendados pero... no son muy sabrosos.

Cualquier bebida con cafeina causa el resultado opuesto: Deshidratacion.

Cualquier bebida con Azucar tambien los deshidratara y les causaran caries.

Cualquier bebida con Colorantes y sabores artificiales, hara trabajar demasiado al cuerpo y lo llena de toxinas.

++++++++++++++++++++++++++++++++

Recuerden, todo es mas mental de lo que creen, querer es poder. No es facil pero es posible! un saludo!!


Última edición por Zero el Lun Ene 17, 2011 8:12 pm, editado 1 vez
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Danyel el Dom Ene 16, 2011 6:51 pm

Interesante el tema jejeje

Yo suelo beber Kas de limón ¿eso no me ayuda cierto? xD

Gracias por la información Zero, procurare no tomar este tipo de bebidas si antes tengo que cantar Razz
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Thefranex3 el Miér Ene 19, 2011 12:25 pm

Mmm, interesante... Osea que únicamente un artista, debe consumir bebidas vegetales, o agua, pero por ejemplo, los batidos, o las bebidas energéticas, se pueden?

beber Kas de limó

Aquí en la zona donde vivo, el kas, es una copia de la fanta, realizada por el supercor, contiene además de azucar, colorantes y demás xD
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Maxi el Miér Ene 19, 2011 1:36 pm

Evita los batidos de leche antes de cantar, los lácteos crean flema y molesta a la hora de cantar.

Las bebidas energizantes te deshidratan, si quieres toma pero ten una botella de agua cerca.
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Danyel el Miér Ene 19, 2011 2:06 pm

[quote]Aquí en la zona donde vivo, el kas, es una copia de la fanta, realizada por el supercor, contiene además de azucar, colorantes y demás xD[quote]

¿Enserio? pues a mi me gusta mas el Kas que la Fanta la verdad xD,

En cuanto al tema no creo que haga falta dejar de beber estas bebidas, solamente no hacerlo cuando vamos a cantar o en su caso hidratarnos bien.
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Miér Ene 19, 2011 8:16 pm

No soy nadie para decir que Nunca mas tomen esas bebidas pero yo si deje todo eso y me siento mejor que cuando lo tomaba. Si tienen alguna presentacion, recomiendo no beber nada de eso al menos unas 24 horas antes de cantar. O si simplemente no pueden dejar ese vicio a lo dulce tienen que hidratarse mas.

Suerte, es dificil, pero no imposible!
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por edinson.e el Vie Feb 18, 2011 11:31 pm

woowww interesante aprendo mas en esta pagina!!!! huy en verdad no sabia q tomar leche o cafe podria dañar! y eso q yo soy un adicto al cafe con leche todos los dias en la
mañana Shocked
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por lupithacobain el Mar Jul 26, 2011 3:01 pm

que dices de lo de fumar?
y tomar..?
ademas me dijeron qe no comiera nada picante, chocolate...hielo helado..etc..?
ah y muy buenos konsejos..!
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Invitado el Mar Jul 26, 2011 4:44 pm

lupithacobain escribió:que dices de lo de fumar?
y tomar..?
ademas me dijeron qe no comiera nada picante, chocolate...hielo helado..etc..?
ah y muy buenos konsejos..!

Todo inluye,no quiere decir que no vas a poder cantar ,por esto,pero todo suma.
Alguna gente le hace peor por ejemplo la menta ,o los citricos,que no son recomendados,Y a otros no tanto,creo que depende de cada organismo.Yo lo tomo como recomendasiones y uno toma la desicion .Si me preguntas una vida saba es lo mejor.
Fumar ,hace que te canses,y por ende perjudica al manejar el aire.
Las cosas frias y calientas en mi caso,son malisimas,me perjudican enseguida.Sin embargo,una conocida de ricardo montaner,le dijo que despues de cantar se tomaba una jarra de agua helada para desinflamar las cuerdas.Halla el,sea verdad o mentira,yo me tomo una jarra de agua helada y me quedo sin voz.
El alcohol,en fonoaudiologia me dijieron que baja el tono,y en mi casa lo he comprabado,mi voz se ponia mas grave y la sentia mas pesada.
El picante tambien me parece malo,del chocolate,no se ,nunca escuche nada ,en mi caso como chocolate por que me gusta y jamas tuve alguna sensacion que perjudique mi voz.
Mi consejo desde mi experiencia.
Trata de hacer una vida sana en lo posible.Tampoco ser obsesionado y no tomarse una gasesosa en algun momento,que se yo ,algunos cumplen al 100% otros se quedan en un termine medio y otros pasan por alto todas las recomendaciones.

Una recomendación,sumando a lo que dicen los otros miembros.
Es el ejercicio,la gimnasia es muy buena,salir a correr,caminar.Esto ayuda muchisimo,un poco de actividad física lo recomiendo antes de empezar a cantar,no solo por el aire ,si no también para fomentar las energías.
No es bueno practicar o cantar desganado,mejor dejarlo para otro momento.

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por lupithacobain el Mar Jul 26, 2011 5:37 pm

ok....!!!
graciias....lo de el chocolate lo menciono por que una vez cuando estaba en secundaria mi profesor de musica y canto nos dijo que te irritaba y yo me quede asi de noo...yo amo el chocolate..y le pregunte...y me dijo qe tambien raspaba la voz...!!
tienes mucha razon con vivir una vida normal...y sana...me parece perfecto lo de el deporte...caminar, ya sabes...!..
en el caso de las cosas frias...ami tambien me perfudican...inmediatamente..!!...y tambien en la salud...por varios problemas qe tube al nacer..!!

graciias por tus recomendaciones...dios...aqii aprehendo muchoo..!!
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Mar Jul 26, 2011 10:36 pm

lupithacobain escribió:que dices de lo de fumar?
y tomar..?
ademas me dijeron qe no comiera nada picante, chocolate...hielo helado..etc..?
ah y muy buenos konsejos..!

Como Rick lo menciono, todo esto varia por persona, pero al menos el fumar yo siempre lo niego rotundamente, por el echo que perjudica directamente a los pulmones y estos son nuestros tanques de oxigeno. Imagina vivir en una ciudad llena de humo, ahora imagina cantar...

Tomar alcohol no perjudica tanto al cantante mientras no sea en exceso y no antes de cantar, porque deshidratan las cuerdas vocales, muchos cantantes famosos lo recomiendan para quitar nervios pero eso ya es muy personal.

El chocolate contiene azucar y a veces hasta cafeina, ambos deshidratan, irritan y fomentan el reflujo, que es muy letal para el cantante, todo esto siempre cuando es en exceso, comer una barra de chocolate de vez en cuando no le hace mal a nadie y menos si ya de por si te hidratas bien y tienes una buena dieta/

El helado puede traer problemas por la lactosa en sus ingredientes, pero eso depende como reaccionas ante ellas, por lo general crea flema, pero muchas personas (incluyendome) no tienen ese problema (o no muy serio), aunque yo si lo siento cuando tomo leche. Una vez mas, de vez en cuando no hace mal.

Un saludo!
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por natys el Mar Jul 26, 2011 11:39 pm

Que buen aporte! Así es, la mejor bebida para un cantante o un profesional de la voz es simplemente ...el agua!
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por lupithacobain el Miér Jul 27, 2011 12:12 pm

sii tienes razon zero, graciias por aclarar mis dudas, como dijo natys la mejor bebida para un cantante es el aguaa..!!
saludos!!
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Miér Jul 27, 2011 9:20 pm

Asi es, nada como el agua. Lo recomiendo mucho, una vez que se acostumbran ya no pueden dejarla! su cuerpo y voz se lo agradeceran!
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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por smooth criminal el Mar Ago 02, 2011 4:59 pm

que buen aporte o.o... no sabia lo del cafe, voy a dejar de consumirlo tanto

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por erika el Dom Ago 07, 2011 8:38 pm

holas

q chevere no sabia too eso haaaa saquen esta duda q tengo me dijeron de tomar miel interdiario porq eso lucrica las cuerdas vocales pero la miel es muy dulce q onda con eso
gracias!!!!!!!!!!!!!!!!

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Dom Ago 07, 2011 9:38 pm

La miel es buena pero en exceso tambien no es recomendable, es lo mejor que puede reemplazar al azucar, pero siempre sugiero el agua pura y a temperatura.

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por eun kyung maria el Dom Ago 14, 2011 11:02 am

mmm..tengo una duda ,por ahi e escuchado q tomar huevo crudo ayuda a afinar la voz,yo e querido probarlo,pero me da asco,y bueno con estas bebidas q dices aca,voy a probarlo grciassss Very Happy

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Dom Ago 14, 2011 2:50 pm

Para serte sincero es algo que no he escuchado antes, se que muchos atletas consumen la clara del huevo porque es mas sana que la yema. Pero en cuanto a la voz sigo siempre recomendando agua, parece algo simple pero es la mejor y maxima solucion

Tambien pueden intentar te herbal (sin cafeina) con una cucharita de miel, para endulzar. O cualquier esencia herbal natural.

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por eun kyung maria el Miér Ago 17, 2011 9:17 am

queria saber si el agua caleinte tambien es bueno tomar ,esq aveces cuando tomo agua caliente se me seca batante la garganta,gracias :elephant:

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Jue Ago 18, 2011 12:12 am

Que tan caliente? si es tibia entonces no hay problema, pero si es ya caliente en si, pues si las inflama, y causa precisamente esa sensacion.

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por eun kyung maria el Jue Ago 18, 2011 2:03 am

OoOo...NO YO TOMO CALIENTE,BUENO GRACIAS....desde ahora voy.. a tomar tibia Very Happy

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por tamarah el Mar Feb 28, 2012 12:08 am

la verdad que impresionante todo lo que comentan aqui... estare muy al pendiente... en mi caso personal no sabia que los refrescos con gas causaran tantisimo daño... creo que poco lo ire cambiando... no me gusta mucho el agua natural siempre le pongo endulzantes arfigiciales... pero si kiero hacerlo tendre que dejarlo Very Happy

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por Zero el Mar Feb 28, 2012 11:51 pm

No se tiene que tomar medidas tan drasticas como dejar todo lo azucarado. Sin embargo es muy recomendable aunmentar la cantidad de agua pura bebida. Notaras la gran diferencia y longevidad de tu voz =)

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Re: Las Bebidas del Cantante

Mensaje por akzdb el Dom Abr 01, 2012 2:56 pm

El Combustible mas importante para la vida y para nuestra voz es El AGUA.

simplemente y aunque muchas bebidas artificiales tenga agua para su fabricación tienen algo que los contra resta que simplemente lo artificial y químicos que en ves de ponernos en mejor condición corrompen nuestro cuerpo, a diferencia de las bebidas naturales que ademas de tener los beneficios del Agua contienen sus propios beneficios así que como lo dice Zero Agua para todos y Bebidas también, pero no todo de una vez porque quedaras tan lleno que no tendrás espacio para poder cantar bien y no resultara de nada.

por que? porque mientras mas veces bebas agua de a cada rato el cuerpo no tomara sus beneficios en lugar de eso solo se desara de ella solo aportando poco beneficios ya que el cuerpo interpreta eso como que seguirás bebiendo mucha mas agua y lo que viene a continuación tampoco es bueno, ir al baño casi que cada 5 minutos.

Beban Agua bien distribuidamente.
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